Wiesz dla doswiadczonego zawodnika ktory startuj juz kilka lat i kilka imprez w roku znajac swoj organizm wie co i jak zrobic nie jest to trudne. ja na pierwszych zawodach to chyba bardziej ze stresu podlalem sie woda.hahahah Dzisiaj mialy byc nogi a zrobilem rece, :dreh:. Nogi Jutro. i chyba juz tak zostanie ze nogi bede robil przed weekendem [...]
Rewolucja w przepisach sędziowskich IPF Co cztery lata kongres IPF poświęcony jest dużym zmianom przepisów sędziowania i organizacji zawodów. W tym roku nastąpiła komasacja uwag do poprzednich, restrykcyjnych zmian przepisów, do którego to zbioru doszło dziewięć propozycji Kolegium Sędziów PZKFiTS. Podstawową zmianą o dużych konsekwencjach jest [...]
Drasil chyba forum pomyliles :) Osobno sie sprzedaje z tego co ja wiem przynajmniej kilka czy nawet kilkanascie lat temu jak mialem pleja to kupywałem karte pamieci i pleja osobno. Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2009-07-15 13:12:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i mogę korzystać kiedy chcę i ile chcę, bez ograniczeń żadnych (i nie tylko w jednym miejscu, tylko w całej Belgii i Holandii, bo to sieciówka ogromna). Ale 150€ mogę wydać raz na ileś tam lat, przynajmniej teraz będę satysfakcję. Na początku plan max 100€, no ale mi doradzili, że jak chcę już z góry na parę lat... no to kupiłem wyjątkowo. ;-)
emceha: Ja też myślałem ze chłopak ma z 50 lat wal na trening wiekszosc z trenujących SW zaczyna w wieku 15-18 lat a niektorzy dużo później. Mała częsć trenujacych zaczyna ponizej 15 roku życia a cześc z tych którzy zaczynają w tym czasie kończy równie szybko jak zaczyna dlatego myśle że wiek 16-18 lat jest odpowiedni ponieważ człowiek juz wie [...]
[...] ) 14 powtórzeń sztangą ważącą 70 kg XVII miejsce Dawid Wałcerz ( Jastrowie ) 10 powtórzeń sztangą ważącą 90 kg Wyniki z wyciskania klasycznego kategoria juniorzy do 23 lat I miejsce Maksymilian Blinkiewicz ( Stargard Szczeciński ) 155 kg, 107,5545 pkt. II miejsce Michał Kuś ( Rąbino ) 160 kg, 104,304 pkt. III miejsce Tomasz Zamorski ( [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem Ci tak..Mam 14 lat (praiwe 15) cwiecze w domu ii tez wlasnie czasami chodze na silke..bo chce wygladac fajnie :) Jak kazdy robie to troche dla szpanu zeby fajnie wygladac..ale tez bo lubie ;) W domu robie 6 weitera i rece czasami...gram rowniez w pilke nozna w klubie treningi 2/3 razy w tygodniu..caly czas jestem ww ruchu.. Moge Ci zalecic [...]
A czy therma w wieku 16 lat może przynieść jakieś skutki uboczne? PITBULL- JEŚLI TP MOŻE PRZYNIEŚĆ SKUTKI UBOCZNE, GDY MA SIĘ DWADZIEŚCIA PARĘ LATEK NA OSI, TO TYM BARDZIEJ W TWOIM WIEKU! DAJ SOBIE NA RAZIE Z TYM SPOKÓJ!!! JEŚLI MASZ CO ZRZUCAĆ - TO NIE WPIEPRZAĆ FASTFOODÓW I INNEGO TYPU JUNK FOOD, PORZĄDNIE SIĘ ODŻYWIAĆ, DODAĆ RUCH I BĘDZIE SPOX. [...]
Mam jedno pytanko czym się różni Nowe Thermo od starszego?? STARA TP M W SKŁADZIE MA HUANG JAKO ŹRÓDŁO EFYDRYNY, NOWA - SIDA CORDIFOLIA Można brać ten środek w wieku 17 lat ?? JA STANOWCZO ODRADZAM. JESTEŚ MŁODY - WYSTARCZY JAK OBETNIESZ WĘGLE W POŻYWIENIU DO 3G/KG MASY CIAŁA, DODASZ AEROBY + EWENTUALNIE LEKKIE WSPOMAGANIE (NP. GREEN TEA [...]
[...] jakich wydarzeniach eca jest wycofywane? czy wiesz, ze wiekszosc przypadkoow smiertelnyh byla spowodowana albo bardzo niskim wiekiem uzytkownika /sporo osoob ma po 15 czy 16 lat/ i zwyczajnym przedawkowaniem albo stosowaniem efki przy powaznych problemach sercowo=naczyniowych /slynna smierc gracza z droozyny baseballu, gdzie dopiero poozniej [...]
[...] dostać ot tak tego leku.! jest on sprowadzany z niemiec. od '99 leczę się w CZD w por. endokrynologicznej w Wawie, i wiem jak trudno go dostać, bo dostałam go dopiero po 4 latach.;/ mam 14 lat, 145,5 cm wzrostu i na dodatek od 10 miesięcy mój wzrost znacznie spada. w wieku 11 lat zaczęłam dojrzewać, może miałam z 1,20cm. dostałabym miesiączki [...]
No dobra czyli w moim wieki odżywki białkowe nie są wskazane. A jak to wygląda za 5-10 lat? Z tego, co mi powiedziała pani doktor, wynika że najlepiej odpuścić sobie tego typu specyfiki, ponieważ to wszystko jest sztuczne a za kilkanaście/kilkadziesiąt lat człowiek, który używa tego typu rzeczy, będzie chodzącym flakiem. Jak to jest tak na prawdę? [...]
[...] jaki czeka mnie dystans i biegałem po 3,5 , 5 , 7 km truchtem momentami przyśpieszając. Na 50 m nigdy nie biegałem na 60 miałem najlepszy czas 8.15 ale było to ładnych kilka lat temu natomiast na 1 km "kilka lat temu" biegałem na 3.15. Obecnie próbowałem raz przebiegłem go w 4.20 z tym że wcześniej przebiegłem 2,3 km po 24 h w pracy. [...]
[...] WBC w wadze półciężkiej Bernard Hopkins (52-5-2, 32 KO). - Wielu ludzi będzie zdziwionych i zszokowanych jak ten pojedynek się ułoży. Chcę udowodnić wszystkim, iż pomimo 46. lat potrafię walczyć jakbym miał 20 lat mniej. Większość kibiców stawia na mnie, no i mają rację, jednak nawet ci ludzie będą zdziwieni tym, jak bardzo go pobiję. Od kilku [...]
[...] mogl wage odstawic. Na poczatek moim zdaniem warto sie pomeczyc. rodzina wyśmiała moje plany "wydziwiania" Czy twoja rodzina to tez grubasy? Chlopie - masz 19 lat, masz prawo decydowac za siebie co i ile jesc. Niechce cie buntowac, ale nie powinienes rezygnowac ze swojego prawa do zdrowia. Jak beda widziec efekty to zobaczysz ze [...]
Definicja wychowanka według uefa jest szeroka i imo absurdalna. Uznają oni bowiem za wychowanka gościa ktory 3 lata nie przerwanie w wieku 15-21 lat spędził w klubie,ale np.gość który wieku np.7-17 lat był w x klubie już nie %-)).Wychowankiem można być 2 klubow jak i zarówno żadnego.Chore nie?